Môt ngôi làng ở khu vực hạn chế Manaslu

Môt ngôi làng ở khu vực hạn chế Manaslu

MANASLU VÀ TSUM VALLEY TREK


25 Ngày | Từ Kathmandu

MỨC ĐỘ: Khó

LOẠI: Trekking

CAO NHẤT: 5,106m/16,75ft

Cung Manaslu và Tsum Valley Trek là hành trình kéo dài 3 tuần đi vòng quanh đỉnh núi cao thứ 8 trên thế giới, với cảnh đẹp tuyệt vời của những ngọn núi Tuyết Sơn sừng sững, leo lên và xuống dốc như đi trên những bậc thang khổng lồ dọc theo dòng sông Budhi Gandaki chảy từ sông băng sát biên giới Tây Tạng, ngang qua những vùng đồng quê hẻo lánh với cảnh sắc đổi thay liên tục, vào thung lũng Tsum bí ẩn nơi cả Milarepa và Guru Rinpoche đã từng ghé thăm.

Dòng sông Buri Gandaki chảy ra từ nguồn trên sông băng Himalayan ngay biên giới với Tây Tạng, từ đây sông chảy về hướng nam tách đôi dãy Manaslu và Ganesh, tạo ra khe núi sâu thăm thẳm không thấy được ánh sáng mặt trời, vì thế cung đường vòng quanh dãy Manaslu khó hơn hầu hết những cung trek khác ở Nepal. Cung trek thường leo lên tới chóp núi rồi lại đi xuống trên con đường sỏi đá và dốc, một số chỗ cheo leo trên vách đá. Thung lũng Tsum nằm ở độ cao trên 3,000m là vùng cấm cho đến năm 2008, nơi đây thật sự là một viên ngọc bí ẩn của văn hóa Tây Tạng, thung lũng này có những địa điểm cho các phật tử đến hành hương là hang động của hành giả Milarepa, ở đây ngọn Ganesh Himal đẹp sững sờ. Đường đến đèo Larkya La (5,125m) đưa chúng ta đến gần với ngọn núi cao thứ 8 trên thế giới – Ngọn Manaslu, khúc leo dốc để lên đến đỉnh thường ngang qua tuyết và băng đá được mô tả là một trong những hành trình leo đèo kịch tính ở dãy Himalaya. Cung trek này vừa đem đến trải nghiệm trekking thực thụ thêm cả trải nghiệm về văn hóa và tâm linh, đối với một số người đây là cung trekking đỉnh nhất ở Nepal.

Thông thường đa số mọi người trek từ Arughat, tuy nhiên đường xá ngày nay đã thay đổi cho phép đi Jeep vào Soti Khola để trek giống như lịch trình bên dưới. Đường đi ngang qua khu bảo tồn Manaslu bị ảnh hưởng khá nặng nề bởi trận động đất 2015, ngày nay nhiều trekker đã quay trở lại nhưng chúng ta sẽ gặp một số dấu hiệu còn sót của trận động đất. Cung đường đi dọc theo sông Buri Gandaki vào thung lũng Tsum Valley về hướng bắc, sau đó quẹo theo hướng tây bắc vượt qua đèo Larkya La kết thúc ở Dharapani khúc giao với cung Annapurna Circuit Trek.

Ở Nepal, thi thoảng những cuộc đình công ảnh hưởng đến giao thông, hoặc tuyết rơi trên cao không thể vượt đèo nên phải quay lại đường như lúc leo lên, khi lên lịch trình lưu ý thêm ít nhất 1 ngày để đủ thời gian cho chuyến bay quốc tế về nhà.

 

ĐIỂM NỔI BẬT

➡ Theo dấu chân của thương nhân buôn bán muối dọc dòng sông Buri Gandaki

➡ Ngắm mặt trời chiếu sáng đỉnh núi cao thứ tám trên thế giới - Manaslu

➡ Khám phá những ngôi làng kiểu Tạng ở thung lũng Tsum Valley nơi hành giả Milarepa và Guru Rinpoche từng ghé qua

➡ Trải nghiệm một trong những hành trình leo đèo kịch tính Larkya La 5,106m/16,75ft)

➡ Đường đi ngang qua những cánh đồng bậc thang, những ngôi làng, những cánh rừng hoa đỗ quyên

+ XEM LỊCH TRÌNH

Ngày 1: Đến Kathmandu

Ngày 2: Thăm quan thung lũng Kathmandu – Chuẩn bị cho trekking, (B)

Ngày 3: Di chuyển từ Kathmandu đến Soti Khola (700m/2,296ft), 10 tiếng, (B)

Ngày 4: Trek từ Soti Khola đến Machha Khola (930m/3,051ft), 6 tiếng, (B/L/D)

Ngày 5: Trek Từ Machha Khola đến Jagat (1,340m/4,396ft),7 tiếng (B/L/D)

Ngày 6: Trek Từ Jagat đến Lokpa (2,240m/7,349ft), 5-6 tiếng (B/L/D)

Ngày 7: Trek Form Lokpa đến Chumling (2,386m/7,828ft), 6-7 tiếng (B/L/D)

Ngày 8: Trek Từ Chumling đến Chekampar (3,031m/9,944ft), 5 - 6 tiếng (B/L/D)

Ngày 8: Trek Từ Chekampar đến Nile (3,361m/11,026ft), 5 - 6 tiếng (B/L/D)

Ngày 10: Ngày Trip đến Mu Gompa (3,761m/12,339ft), 5 - 6 tiếng (B/L/D)

Ngày 11: Trek Từ Nile đến Chekampar (3,031m/9,944ft), 6 hr (B/L/D)

Ngày 12: Trek Từ Chekampar đến Chumling (2,386m/7,828ft), 6 - 7 tiếng (B/L/D)

Ngày 13: Trek Từ Chumling đến Deng (1,860m/6,102ft), 7 tiếng (B/L/D)

Ngày 14: Trek Từ Deng đến Namrung(2,630m/8,628ft) 8 - 9 tiếng (B/L/D)

Ngày 15: Trek Từ Namrung đến Lho (3,157m/10,357ft) 4 tiếng (B/L/D)

Ngày 16: Trek Từ Lho đến Samagauon (3,530m/11,581ft), 4 tiếng (B/L/D)

Ngày 17: Làm quen với độ cao ở Samagauon (3,530m/11,581ft) (B/L/D)

Ngày 18: Trek Từ Samagauon đến Samdo (3,865m/12,680ft) 4 tiếng (B/L/D)

Ngày 19: Samdo đến Dharmasala (4,460m/14,632ft)4 tiếng (B/L/D)

Ngày 20: Trek Từ Dharmasala đến Bimthang (3,590m/11,778ft), vượt đèo larkya la (5,160m/16,929ft), 9 - 10 tiếng (B/L/D)

Ngày 21: Trek Từ Bimthang đến Tilije (2,300m/7,545ft), 6 tiếng (B/L/D)

Ngày 22: Trek từ Tilije đến Dharapani (1,860m/6,102ft), 4 tiếng, di chuyển về Besishar, 3 tiếng (760m/2,493ft), (B/L/D)

Ngày 23: Di chuyển về Kathmandu, 9 tiếng, (B)

Ngày 24: Ngày dự phòng trường hợp thời tiết

Ngày 25: Khởi hành từ Kathmandu

Ghi chú: B=Ăn Sáng, L=Ăn Trưa, D=Ăn Tối

 

Bản đồ

Click to Enlarge

 

Khoảnh khắc

Đường đến Manaslu Base Camp

Đường đến Manaslu Base Camp

Một đoàn dê ngang qua cây cầu treo ở khu bảo tồn Manaslu

Một đoàn dê ngang qua cây cầu treo ở khu bảo tồn Manaslu

Tuyết rơi dày ở Samdo (3,865m) - Khu bảo tồn Manaslu

Tuyết rơi dày ở Samdo (3,865m) - Khu bảo tồn Manaslu

Ngọn Manaslu cao thứ 8 trên thế giới

Ngọn Manaslu cao thứ 8 trên thế giới

 

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP


+ Những gì bao gồm và không bao gồm trong tour?

BAO GỒM

  • Đưa đón tại sân bay và di chuyển theo lịch trình bằng xe riêng/Jeep
  • Phòng giường đôi tiện nghi sang trọng ở khách sạn chuẩn 3 SAO ở Kathmandu
  • Phòng giường đôi với tiện nghi cơ bản ở nhà nghỉ trên núi trong quá trình trekking
  • Các bữa ăn theo chương trình
  • Hướng dẫn viên tiếng Anh người địa phương có kinh nghiệm hướng dẫn nhiều năm với kiến thức địa hình tốt có thể trả lời thắc mắc của khách hàng trong quá trình đi. Có kiến thức sơ cấp cứu level I được trang bị túi sơ cấp cứu y tế đi kèm
  • Người khuân vác có sức khỏe tốt mang tối đa 20kg (Hai khách chia sẻ một người khuân vác). Khách có nhu cầu mang trên số kg quy định chúng tôi xin phép thu 3$/1kg/1ngày và số tiền đưa trực tiếp cho người khuân vác.
  • TIMS và giấy phép đi trek
  • Sắp xếp phương tiện vận chuyển bằng Helicopter (Trường hợp khẩn cấp) – Tri trả bằng bảo hiểm của quý khách
  • Bảo hiểm cho toàn bộ nhận viên

KHÔNG BAO GỒM

  • Chi phí cá nhân: Các bữa ăn ở thành phố không ghi trong lịch trình, Phí tắm nước nóng tại nhà nghỉ trên núi, phí sạc các thiết bị điện tử, Điện thoại/Giặt ủi/Nước uống.
  • Tiền bồi dưỡng cho Hướng Dẫn Viên và Người Khuân Vác (Mức giá tham khảo $7/1 ngày tùy vào mức độ hài lòng)
  • VISA Thị thực nhập cảnh vào Nepal trị giá 25$/40$/90$ cho 15 ngày/1 tháng/3 tháng
  • Bảo hiểm du lịch bao gồm chi phí sơ tán y tế trong trường hợp khẩn cấp có ghi rõ bao gồm phương tiện vận chuyển bằng đường hàng không.

+ Thời gian nào là tốt nhất để đi cung Manaslu và Tsum Valley Trek?

Manaslu và Tsum Valley Trek đẹp nhất mùa thu (tháng 9-11) có cảnh núi non tuyệt đẹp và trời rất xanh trong, mùa xuân (tháng 3-5) mùa hoa đỗ quyên nở vửa đi trek vừa ngắm hoa đẹp

+ Cung Manaslu và Tsum Valley Trek cần thể lực như thế nào?

Cung Manaslu và Tsum Valley khó hơn hầu hết các cung phổ biến khác ở Nepal, bạn cần có sức khỏe tốt nhưng không cần là vận dộng viên mới có thể chinh phục được cung trek Manaslu và Tsum Valley Trek, tập luyện ở mức độ cơ bản để có thể đi bộ dài vì trong quá trình trekking chúng ta đi từ 4-8 tiếng mỗi ngày trên đường mòn thường xuyên lên / xuống dốc trên núi ở độ cao từ 1,700 đến tối đa là 5,125 ở đèo Larkya La. Một số ngày nghỉ với những chuyến đi bộ tự do để thích nghi với độ cao.

+ Chuẩn bị đồ cho chuyến trekking như thế nào?

Các bạn cần có quần áo nhiều lớp, đôi giày thuận tiện và chiếc balo có trợ lực tốt, xem thêm những gì cần chuẩn bị cho chuyến đi tại ĐÂY.

+ Cần loại giấy phép nào để đi Trek?

Cung Manaslu và Tsum Valley Trek cần có TIMS (Trekkers Information Management System), Giấy phép vào khu bảo tồn Manaslu, Giấy phép vào khu bảo tồn Annapurna, Giấy phép tiếp cần khu vực hạn chế Manaslu, Giấy phép tiếp cận khu vực hạn chế Tsum Valley

+ Nhà nghỉ trong quá trình đi trek như thế nào?

Hầu hết các địa điểm dừng chân theo lịch trình thiết kế đều có nhà nghỉ phục vụ phòng ốc với tiện nghi cơ bản, có một số chỗ không được sạch nên hãy đem theo túi ngủ để cho một giấc ngủ trọn vẹn sau ngày dài đi bộ. Phòng ăn thường ở dưới có lò sưởi vào những khi trời lạnh, Nhà vệ sinh thường ít đi kèm với phòng ngủ và thi thoảng ở bên ngoài.

+ Đồ ăn thức uống trong quá trình đi trekking như thế nào?

Hầu hết các nhà nghỉ đều có menu thức ăn từ Pasta, mỳ, khoai tây, trứng, Dal Bhat (Cơm và cà ri kiểu Nepal), bánh mỳ, soup, rau (Tùy theo mùa). Đồ uống nóng như socola, trà, trà tranh. Ngoài ra nhà nghỉ có phục vụ tráng miệng và những loại đồ uống nhẹ, beer. Đa số người Việt Nam chúng mình sau vài ngày trek là rất thèm các món khẩu vị Việt Nam nên đem theo đồ khô như (khô heo, khô gà hoặc kho quẹt) để đảm bảo ăn uống đầy đủ.

+ Có cần phải mua bảo hiểm không?

Câu trả lời là có và bảo hiểm nên bao gồm phương tiện vận chuyển là bay, chi phí thuốc men, ghi rõ có bao gồm "hoạt động mạo hiểm" nếu đi trekking/rafting/paragliding.. vân vân. Giá thường 50$-75% cho 2 tuần và sẽ thay đổi nếu dài hơn. Bạn cần gởi cho chúng tôi tài liệu bảo hiểm trước chuyến đi để nhận được sự hỗ trợ tốt nhất trong trường hợp khẩn cấp.

+ Đi cung Manaslu và Tsum Valley Trek có dễ bị say độ cao không?

Có, cung này khá cao nên khả năng ít nhiều sẽ có một trong những triệu chứng say độ cao. Thông thường gặp ở những bạn đi lên quá nhanh và trên những vùng từ 3,000 m trở lên, thường không liên quan đến thể lực hay tuổi tác. Những dấu hiệu sớm là đau đầu, chán ăn, khó ngủ chúng ta không nên coi nhẹ bất kỳ những triệu chứng nào xảy ra. Báo ngay cho Hướng Dẫn Viên biết nếu bạn gặp một trong những triệu chứng trên và nhớ rằng trong quá trình trekking chúng ta hãy đi CHẬM, lắng nghe cơ thể và lắng nghe hơi thở của chính mình.

+ Về những chấn thương nhỏ trong quá trình trekking?

Đi dài ngày trên núi có thể có những chấn thương nhỏ như đau đầu gối, cơ khớp hay sưng phồng rộp ở chân, chúng tôi luôn trang bị bộ sơ cấp cứu đi cùng đoàn và hướng dẫn viên đã được huấn luyện sơ cấp cứu level I

+ Uống nước suối có an toàn không?

Câu trả lời là không. Không an toàn uống nước suối chảy từ núi. Bạn có thể mua nước từ nhà nghỉ hoặc dùng dụng cụ lọc nước/thuốc lọc nước để bảo vệ môi trường. Top1trekking có cung cấp thuốc lọc nước cho các bạn trong quá trình đi

+ Hướng dẫn viên là ai?

Hướng dẫn viên người địa phương có thể nói được tiếng Anh đã có kinh nghiệm đi ở vùng núi nhiều lần và trong thời gian dài, có kiến thức để giải thích về cung đường, núi, văn hóa và những gì bạn tò mò trên đường trek. Tất cả guide của chúng tôi đều được cấp bằng và được phép dẫn khách.

+ Có cần người khuân vác hay không?

Phụ thuộc vào ý muốn cá nhân của bạn. Thuê người khuân vác giúp bạn hưởng thụ trekking dễ dàng hơn vì không phải mang vác nặng ngoài ra bạn giúp người dân ở đây có công việc và thu nhập. Hãy giúp chúng tôi để mắt tới những người khuân vác cũng như họ sẽ để mắt tới bạn trong lúc đi.

+ Một người khuân vác mang bao nhiêu kí lô?

Bình thường một người khuân vác mang 20kg đồ cho bạn và 5kg đồ của họ. Mỗi 1kg thêm chúng tôi xin phép thu 3$/1kg/1 ngày và số tiền đưa trực tiếp và cho người khuân vác để họ có động lực hơn.

+ Hướng Dẫn Viên/Người Khuân Vác có được chăm sóc tốt?

Có, đội ngũ hướng dẫn viên và người khuân vác đều có bảo hiểm, có giày và áo giữ ấm tốt.

+ Gợi ý về thay đổi lịch trình?

Khi kết thúc hành trình ở Besisahar, bạn có thể đến Pokhara trong vòng 5 tiếng đi xe, đây là thành phố du lịch lớn nhất Nepal với phong cảnh hữu tình, có hồ nước và núi bao quanh, cho đôi chân nghỉ ngơi và thưởng thức những bữa ăn ngon ở Pokhara.

 

CÒN NHỮNG CÂU HỎI KHÁC?

Chúng tôi sẽ trả lời ngay

 

THAY ĐỔI LỊCH TRÌNH?

100% linh hoạt.

 
 

Cung trekking liên quan

Top